一场新冠肺炎疫情,让这个春天蒙上了一层阴霾,长期在家的“隔离”生活,使每个人的身体、心理、学习、人际关系等都受到了不同程度的影响。
上海师范大学化学与材料科学学院响应上海学生心理健康教育发展中心的号召,在五月开展了心理健康活动月,利用线上资源,开展了云端大学生心理健康教育、生命教育以及社会责任感教育,帮助提升学生的心理免疫力,全方位促进大学生心理健康。具体活动如下:
01 我的抗“疫”心情故事演讲&征文比赛
小花菜通过演讲和征文分享自己在抗“疫”志愿工作中的服务初心、工作中的感受以及这段经历对自己的启示;同时,同学们也围绕战“疫”期间,发生在自身或周边人的心理防疫抗疫故事,分享了自己的感悟与体会。其中,2018级化学工程与工艺1班龚良浩,获我的抗“疫”心情故事演讲比赛校级三等奖
02 我的“云端”心情故事三行情书大赛
在抗“疫”期间,同学们围绕“感悟生命”、“歌颂祖国”、“想念师大”三个主题,用真挚的话语配上温暖的书信,将彼此的心紧密联系在了一起。我们感受到了祖国的强大和团结,也因生命的力量和无私的奉献而感动,同时,我们也共同思念着美丽的师大。
优秀作品:
阳光洒在平静的月亮湖上,清风荡漾起微微波光,转眼,又是一个夏天。
寒冬总会过去,春天终将到来。待春暖花开时,我们校园再聚。
欢乐一月,我们乐着说开学见;花开四月,我们隔屏说想见你;毕业六月,我们笑说不说再见
03 “居家解忧杂货铺”心理防疫趣味沙龙
4月12日“见不了面的恋爱要怎么谈?”趣味沙龙和4月19日“如何与父母和平相处”趣味沙龙,两场趣味心理沙龙针对于疫情居家期间最突出的亲密关系问题,帮助同学们解决了困惑和忧虑。
04 我的抗“疫”故事分享会、心理委员工作例会
5月22日,邀请优秀心理征文的作者分享抗“疫”故事和心情,以及过程中战胜困难的方法。分享会旨在点亮身边的榜样,传递爱与责任,聚焦生命教育和社会责任感教育。
05寝室长培训
5月15日“疫情期间大学生心理健康自我调适”,5月31日 “大学生心理危机的识别与应对”,两场培训通过心理知识和生动形象的案例,教授寝室长基本的心理调适和识别危机技能,旨在增长寝室长心理危机的知识,以及提升心理调适的技巧,更好为同学们服务。
线上“疫情期间大学生心理健康自我调适”主题培训
线上“大学生心理危机的识别与应对”主题培训
形式多样的活动,吸引了同学们的积极参与,提升了同学们的心理健康水平,让我们以良好的状态迎接新的挑战,用最顽强的生命力实现逆境成长!
疫情的爆发影响了我们生活的节奏,这场战役仍在继续,但希望与爱却从未离开。待到蝉鸣枝头,那一定是一个最美好的夏天。